11

Tento deň je oslavou polyfenolov, mikroživín, ktoré sa nachádzajú v niektorých rastlinách. Majú prirodzené posilňovače energie a môžu poskytnúť mnoho ďalších zdravotných výhod. Príklady potravín bohatých na polyfenoly zahŕňajú extra panenský olivový olej, tmavú čokoládu a tmavo sfarbené ovocie, ako sú granátové jablká a arónie.

11. júla si dajte na raňajky čučoriedkový muffin, keďže je Deň čučoriedkových muffinov. Mimochodom, vedeli ste, že čučoriedkový muffin je oficiálny štátny muffin z Minnesoty?

Ak poznáte niekoho, kto je osamelý alebo prechádza ťažkým obdobím, buďte dnes svetlým bodom v jeho živote s trochou extra ohľaduplnosti. Či už je ich osamelosť spôsobená zdravotnými problémami, finančnými dôvodmi, smútkom zo straty alebo osobnými dôvodmi, izolácia môže byť ohromujúca. Použite tento deň ako pripomienku, aby ste kontaktovali tých...

Svetový deň povedomia o benzodiazepínoch (W-BAD) sa každoročne oslavuje 11. júla. Tento sviatok bol vytvorený s cieľom zvýšiť povedomie o nebezpečenstvách zneužívania benzodiazepínov a závislosti, ktoré môžu viesť k rôznym hrozným následkom vrátane predávkovania.

Deň fotiek domácich miláčikovvyzýva majiteľov domácich zvierat, aby 11. júla zdieľali svoje obľúbené fotografie domácich zvierat. Nezabudnite si nabiť fotoaparát a pripravte sa na fotenie rozkošných záberov vašich miláčikov!

Deň Rainier čerešní 11. júla uznáva odrodu čerešní pomenovanú po Mount Rainier. V roku 1952 Harry Fogle z Washingtonskej štátnej univerzity vyvinul čerešňu Rainier krížením odrôd Bing a Van cherry.

Ak ste fanúšikom domácej kozmetiky, aromaterapie alebo všeobecne alternatívnej medicíny, nezabudnite 11. júla osláviť Medzinárodný deň esenciálnych olejov. Tento sviatok bol vytvorený s cieľom zvýšiť povedomie o zdravotných benefitoch esenciálnych olejov a prínose tzv. globálny priemysel esenciálnych olejov k snahám o udržateľnosť.

Ak mojito nie je najlepší letný kokteil, potom už nevieme, čo je. Oslávte Deň Mojita pohárom alebo dvoma tohto osviežujúceho nápoja, ktorý je ideálny pre horúce letné počasie a dovolenky na pláži.

Deň bandoneónu (Día del Bandoneón) je argentínsky sviatok, ktorý sa každoročne oslavuje 11. júla. Sviatok je venovaný hudobnému nástroju, ktorý je nevyhnutný vo väčšine súborov tanga od tradičnej orquesta típica z 10. rokov 20. storočia.

Bazény boli postavené v staroveku a často sa používali ako kúpele, ale niektoré z nich mohli byť použité aj ako bazény už 3000 rokov pred naším letopočtom. V 4. storočí na Srí Lanke boli postavené dvojice bazénov, ktoré boli zdobené špeciálnym zvitkovým dizajnom a schodíkmi.