Deň Keto diéty
Posledné výskumy naznačujú, že ketogénna, alebo keto diéta s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov ponúka množstvo výhod. Dve z najvýznamnejších výhod keto diéty sú chudnutie a podpora zdravého cukru v krvi. Štúdie v skutočnosti preukázali zlepšenú glykemickú hodnotu u pacientov s cukrovkou 2. typu pri dodržaní keto diéty. Medzi ďalšie...