Deň bifokálnych skiel a oslobodenia od monitora

Každý rok 1. decembra vás Deň bifokálnych skiel a oslobodenia od monitoravyzývajú, aby ste sa oslobodili od rozmazaných obrázkov.
Sloboda prichádza vo forme očného vyšetrenia. Kontrola vašich očí je nevyhnutná pre rutinnú starostlivosť o oči. Či už potrebujete bifokálne okuliare alebo nie, naše videnie sa časom mení. Pravidelná starostlivosť o oči zahŕňa viac ako len používanie okuliarov. Starostlivosť o oči prispieva k nášmu celkovému zdraviu. Zhoršujúce sa videnie môže byť skorým indikátorom iných zdravotných problémov. Pravidelné vyšetrenie zraku pomáha lekárom identifikovať problémy v ich skorých štádiách.
Zraková ostrosť – tento test poznáte asi najviac. Zakryte si jedno oko a čítajte písmená na stene z diaľky. Veľkosť písmen sa postupne zmenšuje, čím nižšie idete v tabuľke.
Retinoskopia - Optometrista používa stroj nazývaný phoropter. Váš optometrista vám pred oči hodí rôzne šošovky, aby určil váš optimálny recept.
Refrakčný test - Optometrista opäť pomocou phoroptera testuje páry šošoviek. Tento test určí, či ste krátkozraký, ďalekozraký alebo máte astigmatizmus.
Keratometrický test – optometrista zmeria tvar a krivku vašej rohovky.
Periférny vizuálny test – Naše periférne videnie je to, čo vidíme na oboch stranách, keď sa pozeráme dopredu (centrálne videnie). Ľudia majú vo všeobecnosti slabé periférne videnie. Pomáha nám detekovať pohyb a ponúka vizuálne podnety nášmu okoliu. Táto skúška testuje, aké máme periférne videnie. Zúženie nášho periférneho videnia môže byť príznakom zranenia alebo choroby.
Meranie vnútroočného tlaku – Optometrista vyšle do vášho otvoreného oka závan vzduchu. Prístroj zmeria tlak, odpor vášho oka, voči fúkaniu vzduchu.
Deň nabáda aj na iné spôsoby starostlivosti o oči. Odstúpte napríklad od počítača a doprajte svojim očiam oddych. Príliš veľa času na počítači unavuje naše oči. Uistite sa, že vaše nastavenia nie sú príliš svetlé. Úpravou obrazovky eliminujte odlesky prichádzajúce z okna alebo iného zdroja svetla. Úpravou nastavení písma v počítači môžete tiež znížiť námahu.