Deň boja proti nezdravému svetlu

 Deň boja proti nezdravému svetluje deň proti škodlivému svetlu, ktoré neustále ovplyvňuje náš každodenný život. TrueDark založil tento deň v roku 2018. Nezdravé svetlo môže byť horšie ako nezdravé jedlo – a preto sa Aliancia proti nezdravému svetlu venuje správnemu svetlu v našom každodennom živote. Nie každý vie, aký negatívny vplyv má nezdravé svetlo na naše zdravie. Nezdravé svetlo pôsobí na naše oči, výkon a spánok negatívne.

Nesprávne osvetlenie v nesprávny čas môže zničiť váš spánok, výkon a zdravie. Celá vaša fyziológia je ovplyvnená spektrom svetla, ktoré je absorbované vašimi očami. Príliš veľa modrého svetla z umelých zdrojov svetla, ako sú počítače, televízory a inteligentné telefóny, môže negatívne ovplyvniť vaše zdravie. Nedostatok modrej však tiež môže byť škodlivý. Oslávte Deň boja proti nezdravému svetlu tým, že urobíte jeden malý krok k odstráneniu nezdravého svetla zo svojho života.