Deň bolesti zubov

18.10.2023

Koho nikdy neboleli zuby, ten asi zuby ani nemá. Je to veľmi nepríjemná záležitosť, ktorá dokáže aj nečakane znepríjemniť život asi každému. Tento deň nie je určený na oslavu bolesti zubou, ale na vzdelávaní sa ako predísť tejto bolesti.

Kto prišiel s týmto dňom?

Bežná starostlivosť o zuby by mala byť samozrejmosťou (umývanie si ich 2x denne), potom si môžeme dopomôcť aj zubnou niťou a ústnou vodou. Preventívne návštevy u zubára by sme tiež nemali vynechávať, aj keď sa ich mnohí bojíme. Práve zubár vymyslel tento deň, aby pripomenul ľuďom aká je dôležitá starostlivosť o zuby.

Čo je bolesť zubou?

Bolesť zubov je nepríjemný pocit, ktorý môže mať rôznu intenzitu a charakter. Je to signál toho, že v ústnej dutine nie je všetko v poriadku.

Príčiny bolesti zubov:

Zubný kaz: Najčastejšou príčinou bolesti zubov je zubný kaz. Baktérie v ústnej dutine ničia zubnú sklovinu a postupne prenikajú hlbšie do zuba, kde môžu spôsobiť zápal nervu.
Zápal ďasien: Zápal ďasien, alebo parodontitída, je infekcia tkanív okolo zubov. Môže spôsobovať bolesť, opuch a krvácanie ďasien.
Poškodená plomba: Ak sa plomba odlomí alebo praskne, môže sa do vzniknutej dutiny dostať potrava a baktérie, čo spôsobí bolesť.
Zubný absces: Je to hnisavý zápal, ktorý sa môže vytvoriť v koreni zuba alebo v ďasne.
Prasknutý zub: Prasknutie zuba môže spôsobiť ostré a pulzujúce bolesti.
Citlivé zuby: Niektorí ľudia majú citlivé zuby na teplé, studené, sladké alebo kyslé potraviny.
Zuby múdrosti: Prerezávanie zubov múdrosti môže spôsobiť bolesť, opuch a zápal.

Príznaky bolesti zubov:

Ostrá a pulzujúca bolesť: Tento typ bolesti je často spojený so zápalom zubného nervu.
Tupá, stály tlak: Tento typ bolesti môže byť spôsobený zápalom ďasien alebo zubným abscesom.
Bolesť pri jedení alebo pití: Citlivosť zubov na teplé, studené, sladké alebo kyslé potraviny môže byť príznakom poškodenia zubnej skloviny alebo odhalených zubných krčkov.
Opuch tváre: Opuch tváre môže byť znakom zápalu alebo infekcie.
Horúčka: Vysoká teplota môže byť príznakom závažnejšej infekcie.

História

História bolesti zubov je taká stará ako ľudstvo samo. Zubné problémy a súvisiaca bolesť sú totiž jedným z najstarších zdravotných problémov, s ktorými sa ľudia stretávali.
Prvé dôkazy o zubných problémoch pochádzajú už z doby kamennej. Našli sa lebky s opotrebovanými zubami, čo svedčí o tom, že naši predkovia trpeli podobnými problémami ako my.
Jedným z najrozšírenejších mýtov o príčine bolesti zubov bol "zubný červ". Ľudia verili, že v zube žije malý červík, ktorý ho hryzie a spôsobuje bolesť. Táto viera pretrvávala po stáročia a ovplyvnila aj niektoré liečebné metódy. V staroveku sa na liečbu bolesti zubov používali rôzne, často bizarné metódy. Zuby sa snažili vypaľovať horúcimi nástrojmi, čo malo za následok ešte väčšiu bolesť a často infekciu. Prípadne sa zuby vytrhávali bez anestézie, často holými rukami alebo jednoduchými nástrojmi. Používali sa rôzne bylinky a zmesi, ktoré mali údajne zmierňovať bolesť, no ich účinnosť bola minimálna.
V stredoveku sa na liečbu zubov často používali náboženské obrady a modlitby. Verilo sa, že bolesť zubov je spôsobená zlými duchmi.
Až v 19. storočí sa začala rozvíjať moderná stomatológia. Vznikli prvé zubné kefky, zubné pasty a začalo sa používať lokálne anestetikum.
Naša strava sa v priebehu histórie zmenila. Naši predkovia jedli tvrdú potravu, ktorá opotrebovávala sklovinu a spôsobovala zubný kaz. V minulosti ľudia nemali také možnosti ústnej hygieny ako dnes. Chýbali im zubné kefky, pasty a pravidelné návštevy zubára. Ľudia nevedeli o príčinách zubných problémov a často sa uchýlili k neúčinným alebo dokonca škodlivým metódam liečby.
Dnes máme k dispozícii moderné metódy prevencie a liečby zubných problémov. Pravidelné návštevy zubára, správna ústna hygiena a zdravá strava nám umožňujú udržať si zdravé zuby po celý život.

Čo by sme mali robiť, aby nás zuby neboleli?

Čistenie zubov: Dvakrát denne, ráno a večer, si dôkladne vyčistite zuby po dobu aspoň 2 minút. Používajte mäkkú zubnú kefku a fluoridovú zubnú pastu.

Používanie medzizubných kefiek: Pravidelne čistite medzizubné priestory medzizubnými kefkami alebo dentálnou niťou.

Ústna voda: Používajte ústnu vodu na zníženie množstva baktérií v ústnej dutine.

Obmedzte sladké a kyslé potraviny: Tieto potraviny podporujú tvorbu zubného kazu.

Jedzte vyváženú stravu: Konzumujte dostatok ovocia, zeleniny a mliečnych výrobkov, ktoré posilňujú zuby a ďasná.

Preventívne prehliadky: Navštevujte zubára aspoň dvakrát ročne na preventívne prehliadky. Zubár odstráni zubný kameň, ošetrí prípadné kazy a poskytne vám odborné rady.

Neškrípte zubami: Škrípanie zubami môže poškodiť zubnú sklovinu a viesť k citlivosti zubov.

Neotvárajte tvrdé predmety zubami: Môžete si poškodiť sklovinu alebo zlomiť zub.

Vyhýbajte sa fajčeniu: Fajčenie zvyšuje riziko vzniku zápalov ďasien a rakoviny ústnej dutiny.

Čo robiť, ak vás už zub bolí:

Navštívte zubára: Ak vás zub bolí, neváhajte a čo najskôr navštívte zubára. Čím skôr sa problém začne liečiť, tým menšie komplikácie môžu nastať.

Užívajte lieky proti bolesti: Na zmiernenie bolesti môžete užívať voľnopredajné lieky proti bolesti, ako je napríklad paracetamol alebo ibuprofén.

Používajte studené obklady: Studený obklad môže pomôcť znížiť opuch a zmierniť bolesť.

Čo by sme mali tento deň robiť?

Ideálne je dnes počúvať rady zubárov. Začnite sa starať o svoje zuby naozaj tak ako by ste mali, objednajte sa k zubárovi na preventívnu prehliadku aj keď vás nič nebolí, zdravo sa stravujte, obmedzte fajčenie a buďte radi, že nežijeme v stredoveku.