Deň matia to pod kontrolou

Deň matia to pod kontrolou 30. marca nám pripomína, že sa veci celkom vymkli spod kontroly. Existujú spôsoby, ako pomôcť pocitu "mimo kontroly". Jedným zo spôsobov, ako začať, je dať si na chvíľu pauzu a zhodnotiť svoju situáciu. Niekedy môžeme prevziať zodpovednosť iba za veci, nad ktorými máme kontrolu. Všetko ostatné, musíme nechať tak.
Potom sa možno budete hodiť, ak si urobíte poriadky:

• Začnite používať denný plánovač
• Upracte neporiadok
• Robte si zoznamy
• Riešte jeden projekt po druhom
• Naučte sa ovládať organizačné schopnosti
• Požiadajte o pomoc
• Porozprávajte sa s niekým
• Pri svojich rozhodnutiach sa cítite sebaisto