Deň času na rozhovor

 Hoci k zmene vnímania duševného zdravia je ešte stále dlhá cesta, minulosť bola oveľa horšia, najmä pre ženy. Vo viktoriánskej dobe boli ženy považované za duševne choré z mnohých dôvodov, ktoré neboli nevyhnutne platné. Niektoré z týchto dôvodov pre takúto diagnózu boli popôrodná depresia, neposlušnosť a úzkosť. V skutočnosti bolo mnoho žien diagnostikovaných nesprávne z dôvodu nedostatku informácií o duševných chorobách a nepriaznivého pohľadu na ženy.
 Počas 80. rokov 19. storočia boli ľudia umiestňovaní do psychiatrických zariadení, ale zriedka dostávali pomoc, ktorú skutočne potrebovali. Keď človek vstúpil do psychiatrického zariadenia, spoločnosť naňho často zabudla. Spisovateľka menom Nelly Bly chcela toto vyšetrovať, a tak sa inkognito dostala do psychiatrickej liečebne a vydávala sa za duševne chorú osobu. O nevhodnej starostlivosti, ktorú zažila, písala v sérii článkov a v dôsledku toho bola reformovaná inštitúcia, o ktorej písala.
 Dôležitosť duševného zdravia sa začala zvyšovať v 30. rokoch 20. storočia, keď odborníci začali chápať dôvody, ktoré mohli človeka priviesť k šialenstvu. Rakúsky neurológ Sigmund Freud rozvinul teórie týkajúce sa toho, prečo k tomuto správaniu dochádza, s úmyslom porozumieť ľuďom a pomôcť im, a nie nechať ich napospas zariadeniam a väzeniam. Jeho experimentálne teórie však neboli veľmi dobre prijaté a nie všetky boli účinné.
 V súčasnosti sa vnímanie duševného zdravia a jeho pochopenie výrazne posunulo. Odborníci majú lepšie vedomosti o príčinách a spôsoboch liečby, ale stále existuje mnoho mylných predstáv spojených s touto témou, s ktorými sa verejnosť ešte úplne nezmierila. Z tohto dôvodu vytvorilo sociálne hnutie Time to Change v roku 2014 Deň času na rozhovor, ktorý inicioval milióny rozhovorov o duševnom zdraví na celom svete prostredníctvom rôznych kanálov. Ich cieľom je znížiť stigmu a diskrimináciu súvisiacu s duševným zdravím zvýšením povedomia a zmenou príbehu.