Deň chôdze do práce
Roky lekárskeho výskumu ukázali,
že chôdza je jedným z najlepších spôsobov, ako zostať zdravý a udržať svoje
telo v kondícii. Tak prečo nepočúvnuť radu lekárov aspoň raz za rok, a ísť
do práce po vlastných nohách cez pracovný deň?
Prechádzkou do práce si nezlepšíte len
kondíciu, ale aj si prečistíte hlavu, vypočujete si spev vtákov, vychutnáte si
okolitú krajinu a možno nájdete aj uličky ktoré ste predtým nepoznali. Ak
ste nestihli využiť túto príležitosť na ceste do práce, určite tak využite
cestu z práce. Dajte si pohodlné topánky a vyrazte na prechádzku.
Keďže je dnes sviatok a veľa ľudí
nemá dnes pracovné povinnosti, tak pešo do práce ísť nemusí. Ale! To ešte
neznamená, že sa nemôžete ísť dnes aspoň prejsť na čerstvý vzduch.