Deň citrónovej šťavy

 Citrón je žltá kyslá pochúťka obľúbená najmä v lete. Je osviežujúci, veľmi ľahko dostupný a je jednou z lacných variant letných nápojov.

Citrón má veľa pozitívnych účinkov prospešných pre naše telo. Obsahuje vitamíny A, B, C, E, vlákninu, draslík, vápnik, horčík. Obsahuje množstvo antioxidantov. Podporuje imunitu, zachytáva voľné radikály v tele, čím ho detoxikuje. Citrón je úžasnou prevenciou proti rakovine. Pomáha pri liečbe obličkových a močových kameňov a chorobách pečene. Zlepšuje pozornosť a náladu, znižuje tlak, cholesterol a hojí rany. Pomáha pri chudnutí a odkysľuje organizmus. Citrón obsahuje len 18 kalórií na 100 gramov, čím je vhodný ako doplnok pitného režimu pri chudnutí, detoxe, či udržaní optimálneho zdravia.
Nie každý má rád jeho kyslú chuť, preto odporúčame tento nápoj dosladiť medom, či javorovým sirupom alebo sirupom z agáve, čím podporíme jeho priaznivé účinky a nedáme do tela zbytočné cukry navyše.
Dúfame, že sme vás inšpirovali k tomu, piť citrónovú šťavu častejšie a s väčšou radosťou. Tak na zdravie.