Deň kriku

 Deň kriku zvyšuje povedomie o zdravotných výhodách kriku. V určitom okamihu sme všetci z nás mali úžitok z dlhého zavýjania, či už to bolo kričanie do vankúša, v aute, v prázdnej miestnosti alebo v akomkoľvek priestore, kde sme sa cítili pohodlne.
 Deň kriku nemá dlhú históriu ani žiadne tradície, ale to sa pravdepodobne o pár rokov zmení, keď sa dozvieme viac o kriku a náš životný štýl plný tlaku nás núti obrátiť sa na nové metódy ventilovania a uvoľňovania napätia. A hoci tento sviatok sám o sebe nemá dlhú históriu, samotný krik sa po stáročia považuje za liečivý. Pred viac ako 2000 rokmi bol krik považovaný za terapeutický a bol doplnkom východnej medicíny. Majster čínskej medicíny Dr. Lu verí, že krik pomáha pri stagnácii pečene.
 Prvotný krik navrhol Arthur Yanov ako spôsob, ako spracovať emócie a dať to všetko von dlhým zakričaním. Existujú dôkazy, že krik zasahuje do hlbokých emócií a vynáša ich na povrch.
 Aj keď kričanie má výhody, jeho použitie ako prostriedku na liečenie sa musí robiť správne, a nie v priestore, ktorý spôsobí ostatným nepríjemnosti, alebo dokonca ospravedlňuje zlé správanie voči ostatným pod zámienkou použitia kriku ako spôsobu nasmerovania emócií.