Deň pomarančovej šťavy

 4. mája je Dňom pomarančovej šťavy - ocenený najobľúbenejší americký raňajkový nápoj. Pomarančový džús má tiež veľkú rezervu nad druhým jablkovým džúsom. Ľudia sa už veľa rokov budia pri pohári pomarančového džúsu a užívajú si zdravotné výhody, ktoré im poskytuje.

Jedna dávka pomarančového džúsu má 124 mg vitamínu C a dodáva tiež draslík, tiamín a folát. Trocha slnečného svitu ráno môže dodať vášmu dňu povzbudenie. Dajte si pomarančový džús čerstvo vytlačený, fľaškovaný alebo v koncentrovanej forme v mrazničke. Môžete si tiež vychutnať zmesi pomarančového džúsu pre vynikajúce kombinácie.

USA sú na druhom mieste za Brazíliou, pokiaľ ide o výrobu pomarančového džúsu, a čo sa týka spotreby, sú na druhom mieste za Kanadou.

Ďalším vynikajúcim spôsobom, ako pridať pomarančový džús do svojej stravy, ak sledujete príjem cukru, je zahrnúť ho ako prísadu do receptu. Pomarančový džús dodáva vynikajúcu chuť smoothie, celozrnným vaflám alebo francúzskym toastom.