Deň povedomia o liečení srdca

 Deň povedomia o liečení srdca je deň, kedy sa ľudia môžu zastaviť a rozpoznať vplyv zlomených sŕdc spôsobených traumou (zneužívanie, násilie, smrť rodiny a priateľov, sťahovanie z rôznych miest, šikanovanie, choroby atď.). Je to deň na začatie liečenia tým, že si nájdete pomoc a podporu profesionála, budete si zapisovať denník, meditovať atď. Je to deň vyhradený na zamyslenie a pokračovanie v procese liečenia.
 Pretože je to individuálna cesta, mala by sa osláviť tým, že urobíme niečo pre seba, čo je často ťažké, pretože mnohí ľudia majú tendenciu cítiť vinu, keď sa prestanú starať o druhých a urobia niečo pre seba. Je to deň, ktorý možno osláviť meditáciou, v kúpeľoch, na hodine jogy, pri zapisovaní denníka, s priateľmi a rodinou, na prechádzke do prírody alebo na víkendovým kempovaním. Malo by sa oslavovať spôsobom, ktorý človeku pomôže zbaviť sa všedného zhonu života a ponorí sa do seba.
  Tento deň vytvorila Annalisa Bahadur v roku 2022.