Deň povedomia o reume

Deň povedomia o reume je každoročná kampaň, ktorá sa koná 2. februára. Založila ju v roku 2013 Nadácia pre reumatoidných pacientov, nezisková organizácia zameraná na zlepšovanie života ľudí trpiacich reumatoidnými chorobami.
Príčina vzniku reumatických ochorení nie je známa. Predpokladá sa, že istú rolu pri jej vzniku zohrávajú genetické faktory, hormonálne zmeny, ale aj stres a fajčenie. Do skupiny reumatických ochorení patrí viac ako 150 druhov chorôb. Spoločným menovateľom reumatických chorôb je zápal kĺbu, bolesť kĺbov, opuch a následná ranná stuhnutosť. Dochádza tiež k pomerne rýchlemu poškodeniu bedrového kĺbu.
Deň povedomia o reume má informovať ľudí o tom, čo to vlastne reuma je. Jedným z cieľov tejto iniciatívy je prekonať mylnú predstavu, že táto choroba je formou artritídy. Zatiaľ čo ochorenie zvyčajne postihuje kĺby, proces ochorenia nesúvisí s osteoartritídou. Zakladateľ RPF Kelly Young poukazuje na to, že "zápal kĺbov je pre väčšinu pacientov preukázateľným príznakom tejto choroby, ale chybne sa označuje za typ artritídy." Tak isto ňou netrpia len starý ľudia, ale prejaviť sa môže už aj u 30tnikov.
Reuma môže veľmi vážne ohroziť zdravie a samostatnosť, zvlášť keď je nesprávne alebo nedostatočne liečená. Veľa ľudí vážnosť tohto ochorenia zľahčuje a tým spravidla premeškajú správnu príležitosť na liečbu. Reuma je ochorenie, ktoré musí byť diagnostikované čo najskôr, a potom pravidelne liečené, aby kĺby neboli naďalej poškodzované. Reuma ovplyvňuje život u každého pacienta inak. Ale väčšina ľudí môže s touto chorobou žiť bez obmedzení. Kĺby, ktoré sú poškodené reumou, potrebujú precvičovať. Nepohyblivosť môže byť kontraproduktívna. Keď kĺby bolia a sú stuhnuté, je jasné, že pacient pohybu vyhýba. Ale tým, že sa nebude hýbať vôbec, sa dostáva do začarovaného kruhu. Svaly okolo kĺbu totiž prispievajú vo veľkej miere k jeho sile a stabilite. Všetky svaly potrebujú pravidelný pohyb, aby boli zdravé. Každý človek trpiaci reumou môže cvičiť: preťahovacie cvičenie vyžaduje minimálnu námahu a pomáha udržiavať kĺby ohybné. Aeróbne cvičenie s miernym účinkom pomáha kĺbom, rovnako ako celkovému duševnému a fyzickému zdraviu.