Deň povedomia o smútku vysokoškolákov

 Psychické problémy a patológie neboli vždy dobre pochopené. Hoci sú depresívne poruchy v súčasnosti dobre zdokumentované, smútok vysokoškolských študentov sa vo všeobecnosti považuje za nedávny vývoj s niekoľkými identifikovanými rozdielmi.
 Najstaršie zmienky o depresii, ako ju chápeme dnes, možno vysledovať do polovice 19. storočia. Francúzsky psychiater Louis La Siauve je zďaleka jedným z prvých vedcov, ktorí skúmali depresiu ako psychiatrický symptóm. V priebehu 20. storočia sa klasifikácia psychologických porúch a symptómov neustále vyvíjala a rozvinula sa do niekoľkých podtried. Neskôr sa o depresiu medzi mládežou a dospievajúcimi začali zaujímať akademici a výskumníci. Najviac trpeli najmä študenti vzhľadom na tlaky akademikov a v niektorých prípadoch aj na osobný smútok.
 Koncom 90. rokov a začiatkom 21. storočia sa depresia a smútok medzi vysokoškolskými študentmi stali viac zdokumentovaným problémom. Nedávne štúdie ukazujú, že 44 % univerzitných študentov v Amerike trpí problémami súvisiacimi so smútkom, najmä depresiou. To inšpirovalo mnohé iniciatívy v tejto oblasti. Skupina Actively Moving Forward (AMF) začala ako študentská skupina v roku 2004 a organizovala podporné skupiny pre vysokoškolákov, aby im pomohla vyrovnať sa s osobným smútkom a depresiou. Skupina pomohla viac ako 2 000 študentom na niekoľkých univerzitách v Spojených štátoch. AMF vytvorila v roku 2015 Deň povedomia smútku vysokoškolákov, aby prinútila ľudí hovoriť o tomto probléme.
 Smútok a depresia sú bežné emócie, ktoré môže každý z času na čas prežiť. Aj keď sa v určitých ohľadoch podobajú, existujú medzi nimi aj dôležité rozdiely.
 Smútok je prirodzená reakcia na stratu, sklamanie alebo iné negatívne udalosti. Je to dočasný stav, ktorý sa zvyčajne vyrieši sám v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov. 
 Depresia je vážny psychický stav, ktorý môže výrazne ovplyvniť vaše myšlienky, pocity a správanie. Nie je to len pocit smútku, ale skôr pretrvávajúci stav, ktorý ovplyvňuje vašu schopnosť fungovať v každodennom živote.