Deň povedomia o syndróme nepokojných nôh

 Syndróm nepokojných nôh (Ekbov syndróm) je neurologické ochorenie, ktoré sa prejavuje nepríjemnými a ťažko opísateľnými pocitmi v končatinách. Tie sa objavujú najmä večer a v noci. Zvyčajne postihuje dolné končatiny, no môže postihnúť aj horné končatiny, trup, či dokonca tvár. Ochorenie sa vyskytuje u asi 5% populácie.

Tento deň si kladie za cieľ podporovať povedomie o tomto syndróme. Pripomína sa každý rok na narodeniny švédskeho neurológa Karl-Axela Ekborna, ktorý ako prvý popísal toto ochorenie v r. 1945. Od tej doby sme sa o syndróme dozvedeli viac.
Ľudia s týmto syndrómom trpia neustálim pohybom nôh keď sú v kľudnom stave. Môže ich to postihnúť aj mimo noci, napr. v divadle, na dôležitej schôdzi a v iných nevhodných situáciách. Takýto človek nemusí byť hneď neurotik. Dôvod prečo sa to deje nie je zatiaľ úplne známy, ale vedci sa domnievajú že to zapríčiňuje absencia receptoru na prenos železa v tele.
Na liečbu niekedy stačí len zmena životosprávy, pohyb, vitamín E a kalcium. Pomôžu aj rekreačné kúpele, masáže, uvoľňujúce cviky a celkovo športová aktivita. Ak ma postihnutý na výber tak by mal radšej stáť než sedieť, alkohol a kofeínové nápoje by mal vymeniť za horúce mlieko s medom.
Ak niekde stretnete človeka, ktorý neprestajne klepe nohami, tak si pamätajte, že je šanca, že trpí syndrómom nepokojných nôh a nesúďte ho. Jemu je to tiež veľmi nepríjemné.