Deň spania na verejnosti

11.11.2023

Cítite sa unavený? Tak si zdriemnite! Nie ste doma? To nevadí, dnes sa totiž spí všade na verejnom priestranstve. Je síce chladnejšie, ale ak chcete naozaj späť niekde na lavičke, pod stromom a pod. tak si pribaľte teplý spacák.
Niektorí ľudia sa rozhodnú pospať aj v práci. Na Slovensku je to síce na vlastné riziko, ale firmy ako je Google, alebo Nike, ponúkajú svojím zamestnancom špeciálne miestnosti, kde si môžu na chvíľku zdriemnuť. Štúdie ukázali, že taký krátky spánok vám môže pomôcť si dobiť baterky (krátky 10-30min., nie niekoľko hodín).
Tak si dnes pribaľte so sebou váš obľúbený vankúš a deku a pospite si kde sa dá. Či už je to práca, čakáreň u lekára, alebo sedadlo v autobuse. Nikdy neviete kedy vás prepadne chuť na menší spánok. Hlavne neseďte vtedy za volantom.

Používame cookies, aby sme zaistili správne fungovanie a bezpečnosť našich stránok. Tým vám môžeme poskytnúť tú najlepšiu skúsenosť z ich návštevy.

Pokročilé nastavenia

Tu môžete upraviť svoje preferencie ohľadom cookies. Nasledujúce kategórie môžete povoliť či zakázať a svoj výber uložiť.