Deň spania na verejnosti
Cítite sa unavený? Tak si zdriemnite! Nie ste doma? To
nevadí, dnes sa totiž spí všade na verejnom priestranstve. Je síce chladnejšie,
ale ak chcete naozaj späť niekde na lavičke, pod stromom a pod. tak si
pribaľte teplý spacák.
Niektorí ľudia sa rozhodnú pospať aj
v práci. Na Slovensku je to síce na vlastné riziko, ale firmy ako je
Google, alebo Nike, ponúkajú svojím zamestnancom špeciálne miestnosti, kde si
môžu na chvíľku zdriemnuť. Štúdie ukázali, že taký krátky spánok vám môže
pomôcť si dobiť baterky (krátky 10-30min., nie niekoľko hodín).
Tak si dnes pribaľte so sebou váš
obľúbený vankúš a deku a pospite si kde sa dá. Či už je to práca,
čakáreň u lekára, alebo sedadlo v autobuse. Nikdy neviete kedy vás
prepadne chuť na menší spánok. Hlavne neseďte vtedy za volantom.