Deň sviežeho dychu

 Vedeli ste, že prostriedky pre svieži dych sa používali už 2700r. pred n.l. v čínskej a indickej medicíne? Všetci vieme aké je nepríjemné sa rozprávať s niekým komu smrdí z úst, a myslím že nikto netúži po smradľavom dychu.

Zápach z úst trápi každého štvrtého človeka. Tento deň môžete osláviť návštevou u zubára, ak ste tam dlho neboli, alebo môžete vyskúšať pár rád ako si zaistiť svieži dych.
Pre svieži dych:
-umývajte si zuby 2x denne (kefku si meňte aspoň 1x za 3 mesiace)
-používajte ústnu vodu, zubnú niť a škrabku na jazyk
-pite veľa tekutín (vyhýbajte sa alkoholu)
-pite sódu
-žujte kardanom, škoricu, petržlen, klinčeky, aníz a mätu
-dajte si med alebo citrón
Na rýchlu pomoc používame väčšinou žuvačky. Pri žuvačkách s obsahom cukru, ale môže byť presne opačný efekt, hlavne pri dlhodobom žuvaní.
Halitóza je lekársky názov pre chronický zápach z úst. Zápach z úst môže mať mnoho príčin. Pokazené zuby, jedlo medzi nimi, baktérie, choroba (napr. zapálené mandle), uvoľnenie plynov zo žalúdku, jedlo (cibuľa, cesnak, ryby, atď.), infekcia, lieky, tabak, a alkohol.
Dnes svieži dych ocení určite veľa ľudí, ale mohol by byť taký aj každý iný deň, nie len dnes. Dobrý prvý dojem môže urobiť aj váš dych.