Deň vydania sa na prechádzku do parku

Oslava tohto sviatku je taká jednoduchá, choďte sa prejsť do parku! Bežní ľudia chodia na prechádzky ako ľahký spôsob cvičenia a opätovného spojenia s prírodou. Je dokázané, že to má pozitívny vplyv na náš pocit pohody.
Prechádzka môže zmierniť stres, zmierniť starosti a inak vám každý deň trochu vylepšiť. Ak máte to šťastie, že máte vo svojom okolí viac parkov, prečo nevyskúšať každý deň nový!