Deň zdravia a kondície žien

 Deň zdravia a kondície žien sa každoročne koná poslednú septembrovú stredu počas Týždňa zdravia a kondície žien v Spojených štátoch. Ide o iniciatívu zdola, ktorú koordinuje Centrum zdravotníckych informácií.

Hoci zdravý životný štýl je dôležitý pre každého bez ohľadu na jeho vek a pohlavie, bolo by nesprávne nepriznať, že rôzne pohlavia môžu mať rôzne zdravotné potreby a že zdravie žien sa v mnohých smeroch líši od zdravia mužov. Treba poznamenať, že zdravie žien je ovplyvnené tak ich biológiou, ako aj množstvom sociálnych faktorov.
Existuje všeobecná mylná predstava, že zdravie žien je synonymom reprodukčného zdravia. Hoci pojem zdravie žien zahŕňa aj reprodukčné a sexuálne zdravie žien, je to oveľa viac. Napríklad množstvo stavov, ktoré postihujú mužov aj ženy, sa prejavuje u žien inak ako u mužov, čo sťažuje ich diagnostiku.
Okrem toho stále pretrváva rodovo neobjektívna diagnostika v zdravotníctve aj vo vyspelých krajinách. Podľa štatistík sú príznaky u žien menej pravdepodobné, že sa budú brať vážne ako u mužov. Ďalšou prekážkou zlepšenia zdravia žien je nedostatočné zastúpenie žien vo výskumných štúdiách a klinických skúškach; po stáročia sa väčšina lekárskych štúdií vykonávala na mužoch, čo viedlo k tomu, že problémy súvisiace so zdravím žien boli prehliadané.
Preto je také dôležité usporiadať deň povedomia, ktorý sa zameriava na zdravie žien a výzvy, ktorým ženy čelia, pokiaľ ide o prístup k službám zdravotnej starostlivosti. Deň zdravia a kondície žien sa prvýkrát objavil v roku 2002 a odvtedy sa koná každoročne.
Hlavným cieľom Dňa zdravia a kondície žien je podporiť povedomie o zdraví medzi ženami všetkých vekových kategórií, zdôrazniť dôležitosť pravidelnej fyzickej aktivity a povzbudiť ženy, aby prevzali kontrolu nad svojím zdravím pomocou zdrojov, ktoré majú k dispozícii.
Každoročne sa v poslednú septembrovú stredu po celej krajine konajú stovky zdravotných a fitness podujatí. Organizáciou zodpovednou za ich koordináciu je Centrum zdravotníckych informácií (HIRC), národné stredisko pre odborníkov pracujúcich v oblasti zdravia spotrebiteľov.
Desiatky tisíc žien sa zúčastňujú podujatí Dňa zdravia a kondície žien, ktoré sa konajú v parkoch a rekreačných oddeleniach, zdravotníckych oddeleniach, kluboch zdravia, školách a vysokých školách, nemocniciach, seniorských centrách, komunitách dôchodcov, bohoslužbách a iných komunitných miestach. Väčšina podujatí kombinuje vzdelávacie prvky s nejakým druhom nesúťažnej fyzickej aktivity. Zahŕňajú workshopy, veľtrhy zdravia, ukážky cvičenia, fitness prechádzky atď.
Zatiaľ čo účasť na jednej z oficiálnych udalostí je najlepší spôsob, ako osláviť Deň zdravia a kondície žien, existujú aj iné spôsoby, ako ho dodržať. Môžete si naplánovať rutinnú lekársku prehliadku, prihlásiť sa do posilňovne, dať si predsavzatie, že sa budete zdravšie stravovať, ísť na túru alebo nájsť iný spôsob, ako sa starať o svoje zdravie.