Medzinárodný deň jedenia jabĺk

 Jablká sem, jablká tam. Nachádzame ich v rôznych kultúrach, histórií či mýtoch. Jedného dňa, keď Paris pásol svoje stádo z ničoho nič sa pred ním objavil boh Hermes s troma bohyňami, s manželkou Hérou, bohyňou vojny Aténou a bohyňou lásky Afroditou. Boh Hermes pristúpil k nemu a podal mu zlaté jablko s nápisom "Tej najkrajšej!": má vraj z rozhodnutia najvyššieho boha Dia dať jablko tej, ktorá je podľa jeho mienky najkrajšia. Paris sa tak stal rozhodcom v spore bohýň o prvenstvo v kráse. Všetky tri mu pripadali krásne a nevedel sa rozhodnúť. Héra mu sľúbila vládu nad Áziou, Aténa víťazstvá vo vojnách a Afrodita lásku najkrajšej ženy. Paris sa rozhodol pre lásku najkrajšej ženy a podal jablko Afrodite.

Vy sa však nemusíte rozhodovať ktorej bohyne dáte jablko, úplne bude stačiť ak jedno zjete a urobíte tak niečo pre svoje zdravie. Samozrejme pokiaľ nemáte alergiu na jablká, to by nás mrzelo. V akej forme si ho dáte je len na vás, či už surové, zavárané, alebo ako koláč či iná prísada do jedla.
Jablká dezinfikujú ústnu dutinu, ich pravidelná konzumácia pomáha liečiť pečeňové a žlčníkové ochorenia, reumatizmus, dnu a celkovo pomáha rýchlejšie sa zotaviť po chorobe. Diabetici ocenia jeho schopnosť regulácie cukru v krvi. Kvercetín v jablku zabraňuje tvorbe rakovinových buniek, a pektín zasa znižuje hladinu cholesterolu a chráni tak tepny a žily pred kôrnatením. Chráni mozog pred Alzheimerom a Parkinsonom. Horúca šťava z jabĺk rozpúšťa, reguluje hlieny a je účinná proti horúčke. Jablkové pyré slúži ako liek žalúdočných a črevných kataroch hlavne u malých detí. Podusené jablká zmiešané s olivovým olejom sa odporúča prikladať na zle hojace sa rany.
Neviem ako ste sa rozhodli vy, ale my jablkom určite dnes nepohrdneme a nejaké si určite dáme. Môže totiž viac pomôcť ako uškodiť.