Mesiac lepšieho spánku

 Predpokladá sa, že náš spánkový režim priamo súvisí s duševným a fyzickým zdravím. Better Sleep Council (B.S.C) je vzdelávacia organizácia pre spotrebiteľov založená v roku 1978, ktorá je súčasťou Medzinárodnej asociácie výrobcov spánkových produktov. Jej poslaním je vzdelávať verejnosť o kľúčovom vzťahu medzi spánkom, dobrým zdravím a kvalitou života, ako aj o význame matraca a prostredia pre spánok pre dobrý nočný odpočinok.
 Podľa Národnej nadácie pre spánok (National Sleep Foundation) 45 % Američanov uvádza, že zlý alebo nedostatočný spánkový režim ovplyvnil ich denné aktivity aspoň raz za posledných sedem dní. Cieľom N.S.F. je oslavovať výhody dobrého a zdravého spánku, upozorňovať na záťaž spôsobenú poruchami spánku a podporovať prevenciu a liečbu porúch spánku.
 Nedostatok spánku sa v priebehu rokov stal vážnym bezpečnostným rizikom na cestách. Podobne ako jazda pod vplyvom alkoholu, aj ospalosť môže spomaliť reakčnú dobu rovnako ako šoférovanie pod vplyvom alkoholu. Na základe toho Národná správa pre bezpečnosť cestnej premávky (National Highway Traffic Safety Administration) odhaduje, že únava je v USA príčinou 100 000 dopravných nehôd a 1 550 úmrtí súvisiacich s nehodami ročne. Better Sleep Council odhaduje, že zlý spánok má za následok stratu produktivity a absenciu v práci v hodnote 150 miliárd dolárov. Better Sleep Council sa naďalej snaží vymýšľať spôsoby, ako tieto čísla znížiť, pretože vedia, že sedem až osem hodín spánku každú noc prináša dlhý zoznam výhod, ako je udržanie zdravej hmotnosti, lepšia koncentrácia, pocit energie a ochrana dlhodobého zdravia.