Mesiac samokontroly

 Mesiac samokontroly sa koná každý rok vo februári. Toto obdobie nám pripomína, že je možné, aby sme (a v konečnom dôsledku aj našou zodpovednosťou) prevzali zodpovednosť za svoje zdravie. Samokontroly slúžia ako prostriedok na zvýšenie šancí vyhnúť sa chronickým ochoreniam a iným zdravotným stavom, ktorým sa dá väčšinou predchádzať. Mesiac samokontroly pomáha poukázať na množstvo sebaposilňujúcich a proaktívnych zdrojov včasnej detekcie a prevencie, ako aj nástrojov, ktoré nás vedú cez obavy súvisiace so zdravotnou starostlivosťou. Mesiac samokontroly je tiež príležitosťou na diskusiu o zdravotných problémoch s blízkym.
Rutinná starostlivosť o seba je dôležitá pre všeobecne zdravých ľudí, ale stáva sa nevyhnutnou, keď dôjde k chorobe. Chronické ochorenia, ako je srdcové zlyhanie, cukrovka a vysoký krvný tlak, si vyžadujú, aby jednotlivec zaviedol opatrenia na kontrolu choroby, zníženie symptómov a zlepšenie prežitia – medzi ktoré patrí užívanie liekov a sledovanie symptómov. Akútne ochorenie si vyžaduje rovnaké typy samoobslužného správania, aké vyžadujú ľudia s chronickým ochorením, aj keď správanie pri dodržiavaní liekov a monitorovaní symptómov v prípade akútneho ochorenia má relatívne krátke trvanie.
Nedostatočná starostlivosť o seba z hľadiska osobného zdravia a životných podmienok je známa ako sebazanedbanie a v súčasnosti narastá množstvo poznatkov súvisiacich s týmito pracovníkmi domácej starostlivosti.