Mesiac srdca

Každý rok sa vo februári oslavuje Mesiac zdravia srdca. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sú srdcovo-cievne ochorenia celosvetovo najčastejšou príčinou úmrtia, pričom každoročne zabíja viac ako 17 miliónov ľudí. Tento mesiac je veľmi dôležitým obdobím v roku. Vytvára sa povedomie o rôznych srdcových ochoreniach a pomáha znižovať rýchlosť, akou choroby súvisiace so srdcom berú životy ľudí. Tento mesiac musíme využiť na zvýšenú starostlivosť o zdravie srdca a pomoc tým, ktorí už srdcovými chorobami trpia.
Ľudské srdce je životne dôležitý orgán, ktorý pumpuje krv do celého tela cez cievy obehového systému, dodáva tkanivám kyslík a živiny a odstraňuje oxid uhličitý a iné metabolické odpady. Je to prvý funkčný orgán, ktorý sa vyvíja a začína biť a pumpovať krv asi tri týždne po vytvorení embrya. Ľudia si boli vedomí srdca od pradávna, aj keď jeho presná funkcia a štruktúra nebola od začiatku jasne pochopené.
Choroby súvisiace so srdcom a krvnými cievami sa vo všeobecnosti označujú ako "kardiovaskulárne choroby". Medzi ich rizikové faktory patrí vysoký krvný tlak, obezita, fajčenie a vysoká hladina cholesterolu. Väčšina z nich je neprenosná a súvisí so životným štýlom a inými faktormi, ktoré sa s vekom stávajú čoraz častejšími. Choroby často nemajú jasné príznaky a môžu rásť celé mesiace bez povšimnutia; až po stanovení diagnózy prostredníctvom odobratia anamnézy, ultrazvuku a počúvania srdcových zvukov stetoskopom.
Ľuďom, rodinám a organizáciám odporúčame, aby sa aktívne zapájali do aktivít tohto mesiaca, od prípravy zdravých jedál až po zakladanie online podporných skupín, aby sa navzájom povzbudzovali k zdravšiemu stravovaniu, cvičeniu a hlavne rozvíjaniu zdravších návykov. Správne pochopenie srdcových stavov je pomerne zložité, ale práve na to bol mesiac vyhradený. S náležitým nasadením a pozornosťou sa môžeme všetci efektívne dozvedieť o tomto životne dôležitom orgáne a o tom, ako ho najlepšie udržiavať v perfektnom stave.