Vegetariánsky mesiac

 Pripravte sa na to, že od 1. marca, keď oslavujeme Vegetariánsky mesiac, pridáte na svoj tanier viac zeleniny! Tento mesiac je o propagácii zdravej a rastlinnej stravy, o povzbudzovaní ľudí, aby do svojich jedál zaradili viac ovocia a zeleniny. Vedeli ste, že prvý oficiálny Vegetariánsky mesiac sa oslavoval v roku 1979 v Anglicku? Odvtedy si získal popularitu po celom svete, pričom do hnutia sa zapojilo mnoho organizácií a jednotlivcov. Tak prečo nevyužiť túto príležitosť a nevyskúšať nejaké nové vegetariánske recepty alebo sa vyzvať, aby ste si celý mesiac nedali mäso? Vaše telo a planéta sa vám poďakujú!

- Zhromaždite svojich priateľov a rodinu na piknik v parku, ale tentoraz to urobte vegetariánsky! Zabaľte si chutné vegetariánske sendviče, šaláty a občerstvenie na zábavné a zdravé jedlo vonku.

- Vyzvite sa, aby ste každý týždeň počas Vegetariánskeho mesiaca  vyskúšali novú zeleninu. Je to skvelý spôsob, ako rozšíriť chuť do jedla a objaviť nové obľúbené jedlá.

- Pozvite svojich priateľov na vegetariánsku večeru a ukážte im, aké chutné a uspokojujúce môžu byť jedlá bez mäsa. Požiadajte všetkých, aby si priniesli svoje obľúbené vegetariánske jedlo a podelili sa oň, aby ste získali rozmanitú a chutnú paletu jedál.

- Podporte svojich miestnych farmárov a zásobte sa čerstvou sezónnou zeleninou z farmárskeho trhu. Budete ohromení rozmanitosťou dostupných produktov a dokonca môžete naraziť na novú a jedinečnú zeleninu, ktorú môžete vyskúšať.

- Zašpiňte si ruky a založte si zeleninovú záhradku na svojom dvore alebo dokonca na balkóne. Nie je nič uspokojivejšie ako pestovanie a konzumácia vlastnej čerstvej zeleniny.