Deň reflexológie

 Deň reflexológie sa v Kanade oslavuje každoročne posledný utorok v máji. Vznikol s cieľom zvýšiť povedomie o výhodách a dostupnosti reflexológie ako účinnej, neinvazívnej, holistickej a naturalnej liečebnej metódy.
 Reflexológia, nazývaná aj zónová terapia, je typ alternatívnej medicíny, ktorá spočíva v aplikácii tlaku na špecifické body na chodidlách, rukách a ušiach. Reflexológovia veria, že konkrétne oblasti na chodidlách, rukách a ušiach zodpovedajú špecifickým zónam tela a že pôsobenie tlaku na tieto oblasti môže spôsobiť pozitívne fyzické zmeny v príslušných zónach.
 Predpokladá sa, že praktiky podobné reflexológii existovali už v starovekej Číne, Egypte a Indii. Moderná reflexológia bola priekopníkom amerického otorinolaryngológa Williama H. Fitzgeralda a propagátora alternatívnej medicíny Edwina F. Bowersa začiatkom 20. storočia. V roku 1917 vydali knihu s názvom "Zónová terapia", v ktorej tvrdili, že pôsobenie tlaku na určité body má anestetický účinok na iné oblasti tela.
 Ich teóriu ďalej upravila a propagovala v 30. a 40. rokoch 20. storočia americká zdravotná sestra a fyzioterapeutka Eunice D. Inghamová, ktorá rozvinula teóriu reflexných bodov na chodidle a zmapovala celé telo do "reflexov" na chodidlách a rukách, pričom zónovú terapiu premenovala na reflexológiu.
 Súčasní reflexológovia tvrdia, že pomocou tlaku na reflexné body na rukách, nohách a ušiach môže reflexoterapia zmierniť napätie, zlepšiť krvný obeh a pomôcť telu optimálne fungovať. Reflexoterapia sa využíva pri liečbe mnohých bežných ochorení, vrátane stresu, úzkosti, nespavosti, bolesti pohybového aparátu, tráviacich problémov, hormonálnych porúch a podobne, ako aj na zlepšenie celkovej pohody.
 Hlavným cieľom Dňa reflexológie je vzdelávať širokú verejnosť o zdravotných výhodách reflexológie, zdôrazniť dôležitosť vyhľadávania registrovaného kanadského reflexného terapeuta (RCRT) a presadzovať lepší prístup k reflexnej terapii, výskumu a poistnému krytiu.
 Aké sú vlastne tieto výhody? Podľa RAC stojí za vyskúšanie reflexológie najmä kvôli jej neinvazívnosti, nevyžaduje sa pri nej vyzliekanie, lieči celé telo a pomáha šetriť peniaze, pretože je lacnejšie udržiavať si zdravé telo prostredníctvom pravidelných reflexných terapií, než riešiť zdravotné problémy až keď sa objavia.