Svetový deň meditácie

 Históriu Svetového dňa meditácie možno sledovať cez samotnú históriu meditácie. Meditácia bola neoddeliteľnou súčasťou mnohých náboženstiev a prvýkrát sa o nej hovorilo v písomnej forme asi v roku 1500 pred n.l. v Indii.

Hrá významnú úlohu v mnohých náboženstvách po celom svete, najmä v budhizme a iných východných vierovyznaniach, ale praktizujú ho aj tí, ktorí nie sú ani duchovne, ani nábožensky založený, ale chcú zmierniť stres a vyčistiť si myseľ.
V dnešnom svete je meditácia životne dôležitá bez ohľadu na to, či ste duchovný človek alebo nie, zhon každodenných aktivít mnohým z nás bráni mať na chvíľu pokoj.