Svetový deň Metty

 Svetový deň Metty začal ako súčasť globálnej iniciatívy "Metta okolo sveta", ktorú v roku 2012 spustil ctihodný Mahinda, budhistický učiteľ známy šírením láskyplnej láskavosti a všímavosti po celom svete.
 Toto hnutie si kládlo za cieľ šíriť koncept Metty – pálijský výraz pre bezpodmienečnú lásku a súcit – prostredníctvom dňa kolektívnej meditácie a reflexie. Ľudia boli povzbudzovaní k vysielaniu láskavých myšlienok a k prijatiu ducha univerzálnej starostlivosti.
 Spočiatku táto iniciatíva naberala na sile prostredníctvom stretnutí a meditačných sedení, čím inšpirovala ľudí, aby venovali konkrétny čas súcitnej reflexii.
 V priebehu rokov sa stala formálnejšou ako každoročné pripomenutie, pričom sa k praktizovaniu láskavosti k sebe i k druhým pripájali účastníci z rôznych prostredí.
 Boli zavedené podujatia ako "Milión minút Metty a všímavosti", ktoré vyzývali jednotlivcov na celom svete, aby nahromadili kolektívne minúty dobrej vôle s cieľom čeliť negativite v náročných časoch.
 Metta meditácia, siahajúca až k Budhovým učeniam, zostáva kľúčovou praxou. Zameriava sa na budovanie pozitívnych zámerov voči sebe, potom sa rozširuje smerom k priateľom, známym a dokonca aj k tým, s ktorými má človek konflikty. Tento prístup je v súlade s poslaním dňa podporovať láskavejší svet a urobiť zo súcitu zvyk v každodennom živote.