Svetový týždeň dobrosrdečnosti

Šírte láskavosť celý týždeň počas Svetového týždňa dobrosrdečnosti, ktorý pripadá každý rok na 13. novembra.
Môže byť ťažké zostať pozitívny v tomto bláznivom svete. Prevláda šikanovanie a zlé veci sa často stávajú aj tým najmilším ľuďom. Postoj vďačnosti môže pomôcť optimistom. Takže môže byť láskavý k ostatným. Dobrosrdečnosť je vlastnosťou priateľstva a ohľaduplnosti. Preukázanie dobrosrdečnosti má dlhú cestu. Dobrosrdečnosť pomáha druhým cítiť sa cennými a má výhody aj pre toho, kto je láskavý. Tieto výhody zahŕňajú:
- zvýšenie hladín dopamínu v mozgu, vďaka čomu sa cítime dobre
- pocit emocionálneho tepla, ktorý vedie k zdravšiemu srdcu
- zníženie zápalu, čo môže spomaliť proces starnutia
- zníženie emocionálnej vzdialenosti, čo pomáha párom cítiť sa viac zviazané
So všetkými týmito neuveriteľnými výhodami sa oplatí byť láskavý viacerými spôsobmi. Byť láskavý mení životy. Zmení to nielen váš život, ale zlepší aj životy tých, ktorí sú na konci zoznamu láskavosti. Niektorí dokonca veria, že láskavosť má potenciál zmeniť celý svet.
Ak potrebujete popracovať na láskavosti, Svetový týždeň dobrosrdečnosti je ideálny čas začať.