Týždeň zjednodušenia si života

 Týždeň zjednodušenia si života sa koná každý rok v auguste. Tento týždeň povzbudzuje tých, ktorí potrebujú zmeniť svoj život a zbaviť sa neporiadku – to sa netýka len predmetov. Cieľom je odstrániť všetko, čo spôsobuje stres alebo úzkosť. Väčšina z nás má tendenciu zbabrať si život, či už fyzicky alebo psychicky.

" Všetci poznáme myšlienku jarného upratovania, ale určité zjednodušenie na konci leta je skvelý spôsob, ako udržať neporiadok na minimum do jesene. Zjednodušenie života však nie je len o odstránení fyzického neporiadku zo svojho života. Má nás prinútiť pozrieť sa bližšie na náš životný štýl a odstrániť veci, ktoré nám bránia užívať si život. " ~ Webová stránka Ideálneho bývania
Existuje mnoho spôsobov, ako si môžeme zjednodušiť život. Zjednodušenie v práci zahŕňa úsporu energie a vyváženie projektov, aby fungovali efektívnejšie a predchádzali únave. Striedanie ľahkých a ťažkých úloh môže pomôcť nášmu telu a mysli zostať sústredené počas dňa. Plánovanie pracovných projektov pomáha veciam ísť hladšie, keď sa blížia termíny.
Zjednodušenie nášho prostredia doma je vždy dobrým zvykom. Najjednoduchší spôsob, ako to dosiahnuť, je zmeniť náš životný štýl. Organizovanie prostredníctvom plánov často funguje pre rodiny, ktoré majú veľa aktivít mimo domova. Rozvrhy udržujú každého v úlohe a podporujú vyvážený domáci život. Rodiny, ktoré dodržiavajú plány, pomáhajú deťom rozvíjať sebadisciplínu neskôr v živote. Aj keď väčšina z nás pravdepodobne bojuje s prílišnou sociálnou aktivitou mimo práce a domova, stále máme problém povedať nie. Príležitostne máme v našich životoch ľudí, ktorí spôsobujú stres. Môže byť ťažké odstrániť týchto ľudí zo svojho života, ale nakoniec to stojí za to. Život je príliš krátky na to, aby ho brzdili ľudia, ktorí spôsobujú viac problémov, ako si zaslúžia.
Existuje toľko spôsobov, ako si môžeme zjednodušiť život. Oddýchnuť si od sociálnych médií je jednou z aktivít, ktoré nám môžu pomôcť zlepšiť život. Tým, že sa raz začas odhlásime, si dovolíme nájsť si čas na iné veci, ktoré treba splniť, alebo si dopriať popoludňajší spánok. Musíme si zvoliť zjednodušenie, ktoré najlepšie vyhovuje našim vlastným potrebám. Je dôležité si uvedomiť, že každý sme iný a situácie nás jedinečne ovplyvňujú. Keď zistíte, čo vám vyhovuje, držte sa toho.