Ukradni dnes svojmu susedovi cukinu

 Ukradni dnes svojmu susedovi cukinu- to môžete ak máte možnosti a dobré vzťahy so susedmi, zobrať im jednu cukinu. Ak možnosti nemáte, skúste to na obede z taniera, ak si ju teda sused dá. Prípadne, ak nemá sused žiadnu cukinu, tak mu ju vy dajte pred dvere.

Zo začiatku je cuketa náročná na pestovanie a potrebuje veľa vody, ale potom je na nezastavenie a tak bude sused aj rád keď si nejakú od neho zoberiete. Treba ju zbierať každý 2-3. deň.
Meno cuketa pochádza zo slova "Zucchini" čo v taliančine znamená "malá tekvica". Je príbuzná melónu, uhorke a nepovažuje sa za zeleninu. Bola vyšľachtená v Taliansku.
Cukina je aj veľmi zdravá. Aktivizuje bunkový metabolizmus, zvyšuje hladinu bielkovín a zlepšuje celkovú výkonnosť, posilňuje svaly a srdce, udržiava štíhlu líniu bez škodlivých diét, zvyšuje výkonnosť mozgu a koncentráciu, upokojuje a zároveň stimuluje nervy, pôsobí odvodňujúco, vyplavuje škodliviny a okysľuje organizmus, posilňuje imunitný systém, posilňuje sliznice v celom organizme, odstraňuje nedostatočné trávenie a zápchu.
Je veľmi obľúbená hlavne u vegetariánov. Existuje nekonečné množstvo receptov, čo sa s ňou dá urobiť. Grilovať, spraviť placky, polievku, chipsy, dusiť ju, alebo sa môže využiť namiesto cestovín. Konzumuje sa vždy po tepelnej úprave.