Zmena zimného času na letný nastáva poslednú marcovú nedeľu o 2:00 hodine ráno, kedy sa hodiny posunú o hodinu dopredu na 3:00 hodinu. Toto posunutie času sa praktizuje v mnohých krajinách sveta v snahe efektívnejšie využiť denné svetlo.
Dôvody pre zmenu času:
- Predĺženie večerov: Posunutie hodín dopredu v lete vedie k predĺženiu večerov, čím sa umožňuje tráviť viac času vonku pri dennom svetle.
- Úspora energie: Štúdie ukazujú, že zmena času môže viesť k miernej úspore energie, nakoľko sa znižuje potreba umelého osvetlenia v podvečerných hodinách.
- Zníženie dopravných nehôd: Predpokladá sa, že predĺžené denné svetlo môže znížiť počet dopravných nehôd, najmä tých, ku ktorým dochádza v súmraku.
Argumenty proti zmene času:
- Narúšanie biorytmu: Posunutie hodín môže narušiť prirodzený biorytmus človeka, čo môže viesť k poruchám spánku a únave.
- Zdravotné riziká: Niektoré štúdie naznačujú, že zmena času môže mať negatívny vplyv na zdravie, napríklad na kardiovaskulárny systém.
- Ekonomické dopady: Náklady na adaptáciu na zmenu času a jej negatívne vplyvy na niektoré odvetvia (napr. poľnohospodárstvo) môžu prevyšovať úsporu energie.
Otázka zmeny času je kontroverzná a existujú argumenty pre aj proti. V roku 2018 Európsky parlament navrhol zrušenie zmeny času od roku 2021, avšak členské štáty sa doteraz nedokázali dohodnúť na jednotnom postupe.