Zostaň hore celú noc

 Zostať hore celú noc rozhodne nie je nový koncept. Ľudia ako napr. zdravotníci bdeli celú noc, aby robili svoju prácu už stovky rokov, pričom životy nespočetného množstva ľudí závisia od toho, či im bude ešte pracovať rozum o tretej ráno.

Desiatky iných zamestnaní si dnes vyžadujú prácu 24 hodín denne, 7 dní v týždni. V Spojených štátoch amerických odhadom 26 % populácie pracuje v noci, takže je dosť pravdepodobné, že poznáte niekoho, kto robí nočné. Čo však možno neviete, je, koľko rizík predstavuje práca v noci pre vaše zdravie, od porúch spánku po obezitu, od únavy po depresiu a od kardiovaskulárnych chorôb po problémy s plodnosťou, aby sme vymenovali aspoň niektoré. A viete si predstaviť, aké ťažké môže byť sústrediť sa na vykonávanie zložitého lekárskeho zákroku uprostred noci?
Deň, resp. noc "Zostaň hore celú noc" bola vytvorená, aby pomohla tým z nás, ktorí nemusia zostať hore celú noc, aby robili svoju prácu, pochopiť, koľko úsilia je v skutočnosti potrebné, pretože by ste boli prekvapení, aké ťažké môže byť naozaj zostať hore v noci a spánok cez deň sa často prehliada.